Tin Hay Cuộc SỐng

myDNA  - Giúp thấu hiểu cơ thể bạn. Theo tạp chí “American College of Sports Medicine Health and Fitness Journal” (9/2005), thói quen ăn các bữa ăn lớn kết hợp với những bữa ăn nhẹ mỗi ngày chính là một trong những cách tăng cân an toàn.  Hãy thêm một vài bữa ăn nhẹ (tổng cộng khoảng 200-300 calo) vào 3 bữa ăn chính (100-200 calo cho mỗi bữa), bạn sẽ đạt được lượng calo tiêu thụ cần thiết. Sau khi đã hiểu rõ về lượng calo cần tiêu thụ để tăng 1kg/tuần, bạn cần xác định rõ lượng cân nặng mà bạn mong muốn tăng lên trong tuần để có thể tính được tổng lượng calo cần nạp vào. Tuy nhiên, hình trình tăng cân trong vòng 1 tuần còn phụ thuộc vào lượng calo mà bạn tiêu thụ mỗi ngày.  Trung bình, một ngày mỗi người đốt cháy khoảng 700 calo để làm việc và sinh hoạt. Do đó, nếu muốn áp dụng cách tăng cân nhanh trong 1 tuần, bạn phải nạp thêm calo trên mức cần thiết trung bình của mỗi người. Xem thêm:  Xét nghiệm HPV ở đâu nhanh nhất

Chuyện tình cảm không mấy êm đẹp khi mâu thuẫn giữa bạn và một nửa đang bị đẩy lên cao trào. Nếu chòm sao không thể tĩnh tâm thì nên kiếm việc gì đó để làm như đọc sách, đọc báo… nó sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn mà những thông tin thu được sẽ giúp bạn phát triển. Về công việc, có vẻ Bạch Dương rất hết mình nhưng lại không có nhiều cơ hội để thể hiện bản thân cho lắm. Khi bạn làm việc chăm chỉ thì cũng nên lưu tâm đến những sự thay đổi trong cuộc sống xung quanh, đừng chỉ tập trung vào một việc mà quên mất rằng tầm nhìn bao quát là rất quan trọng trong tất cả mọi việc đấy. Con số may mắn: 3, 11 Tử vi hàng ngày 20/2/2020 thứ 5 của Cự Giải (22/6 – 22/7) Cự Giải hôm nay mâu thuẫn giữa nhu cầu và cảm xúc. Những lo lắng cảm xúc do ảnh hưởng bởi Mặt Trăng có thể khiến bạn hành động vội vàng, hấp tấp. Bạn là người giải quyết vấn đề của mọi người xung quanh một cách rất tốt, thế mà cứ đến vấn đề của mình là bạn lại rối như tơ vò. Chòm sao này thường xuyên lo lắng về tất cả ...

Tử vi ngày 20/2/2020 thứ năm của Bảo Bình (20/1 – 18/2) Bảo Bình thuộc tuýp người độc lập, sáng tạo, cá tính, thứ 5 bạn tỉnh dậy và cảm thấy mình tràn đầy năng lượng và ý chí chiến đấu. Bạn sẵn sàng cạnh tranh với tất cả mọi người, bạn chẳng ngại nêu ra những ý kiến phản biện của bản thân. Có thể sự hăng hái quá mức của sẽ khiến bạn kiệt sức, tốt nhất nên giảm sự kích động của mình xuống nhé. Hôm nay việc quản lí tài chính của Bảo Bình hơi chệch choạng một chút vì bạn dễ nuông chiều bản thân mà vung tay quá trán. Bạn cần cực kì tỉnh táo trong xử lí các vấn đề tài chính trong làm ăn để không ảnh hưởng đến lợi ích của người khác, gây mất đoàn kết nội bộ. Con số may mắn: 7, 17 Tử vi hàng ngày 20/2/2020 thứ 5 của Ma Kết (22/12 – 19/1) Về tình cảm, Ma Kết trải qua nhiều sóng gió, có vẻ là do bạn đang so sánh giữa người cũ với người hiện tại và thấy không hài lòng. Thế nhưng không nên đánh đồng hoặc so sánh người này với người khác, bạn nên chịu khó tìm hiểu những đi...

Một bác sĩ nổi tiếng là chuyên gia đầu ngành về ghép thận đã qua đời ở tuổi 62 sau 1 tháng nhiễm virus corona. Bác sĩ Lin Zhengbin tử vong do nhiễm virus corona. Ảnh: Zing.vn Ngày 11/2, truyền thông Trung Quốc đưa tin bác sĩ Lin Zhengbin, giáo sư tại bệnh viện Tongji (Vũ Hán) với 30 năm kinh nghiệm trong cấy ghép thận, đã qua đời vì virus corona chủng mới (Covid-19) hồi đầu tuần. Bác sĩ Song cho biết bác sĩ Lin đã nhắn tin đề nghị ông giúp đỡ sau khi được chuyển vào phòng chăm sóc đặc biệt nhưng lúc đó chuyên gia ghép thận 62 tuổi này đã quá yếu, không thể nói chuyện và cần đến máy trợ thở. Theo bác sĩ Song, chuyên gia đầu ngành về ghép thận qua đời sau 1 tháng phát hiện dương tính với Covid-19. Dẫn lời một bác sĩ giấu tên chia sẻ rằng ông Lin có thể bị lây nhiễm khi chăm sóc, điều trị cho các bệnh nhân tại Khoa Ngoại trú. Đây là khu vực đông đúc người bệnh. Chính quyền Bắc Kinh không công bố số nhân viên y tế đã nhiễm virus ở nước này, tuy nhiên, theo nguồn ti...

Trường ĐH Công nghiệp TP.HCM: sinh viên nghỉ học từ ngày 17/2 đến hết ngày 23/2. Chiều 9/2, Bộ Y tế khuyến cáo trước khi học sinh đi học lại, trường lớp phải được tiêu độc, khử trùng, vệ sinh bàn ghế, đảm bảo các điều kiện vệ sinh để phòng ngừa bệnh cho các cháu (nước sạch và xà phòng). Giới chức y tế địa phương hướng dẫn cho các cháu, cha mẹ học sinh, các thầy cô giáo về cách thức phòng bệnh và ngăn ngừa lây nhiễm nCoV, không để lây nhiễm trong trường học. tình hình virus corona tại hải phòng Bộ Y tế cũng đề nghị Bộ giáo dục chỉ đạo các trường đưa nCoV vào chương trình giảng dạy cho học sinh, sinh viên biết cách phòng bệnh. Những địa phương có bệnh nhân viêm phổi, Bộ Y tế đề nghị tiếp tục theo dõi tình hình và chỉ cho các cháu đi học trở lại sau khi tiến hành tiêu độc, khử trùng lớp học, đảm bảo các điều kiện trong phòng bệnh cho học sinh, sau ca nhiễm corona được cách ly 14 ngày và không phát sinh ca mới. Ở các trường ĐH, việc ứng dụng công nghệ đang được đ...

Đại sứ quán Việt Nam tại Bắc Kinh, Trung Quốc và các bộ, ngành, cơ quan, địa phương đã tiến hành đưa 30 người Việt từ Vũ hán đã về nước sáng nay 10/2. Công dân Việt được khử trùng trước khi nhập cảnh. Ảnh: TTXVN Thực hiện chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ, trên cơ sở nguyện vọng của công dân, ngày 10/2, Bộ Ngoại giao đã chủ trì, phối hợp với Đại sứ quán Việt Nam tại Bắc Kinh, Trung Quốc và các bộ, ngành, cơ quan, địa phương liên quan tiến hành đưa về nước 30 công dân Việt Nam (gồm các sinh viên và người thân, khách du lịch Việt Nam...) từ thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc - vùng tâm dịch và không có bất kỳ kết nối giao thông nào với các khu vực khác. Khoảng 5h cùng ngày, chuyến bay đặc biệt HVN68 của Vietnam Airlines đã hạ cánh xuống Vân Đồn (Quảng Ninh), chở theo 30 công dân Việt Nam từ vùng dịch nCoV Vũ Hán về nước. Chuyến bay HVN68 khởi hành lúc tối 9/2 từ sân bay Nội Bài (Hà Nội) chở theo hàng viện trợ tới Vũ Hán (Trung Quốc). Ngay sau đó, chuyến bay này đã ...